King

วิธีการเลือก Percussion Massager ที่ดีที่สุดสำหรับคุณเป็นการส่วนตัว

ในขณะที่คุณดูกีฬา คุณอาจสังเกตเห็นว่าผู้ฝึกสอนกีฬามีอุปกรณ์ในระหว่างเกมที่ดูเหมือนจิ๊กซอว์ โดยใช้มันกับผู้เล่นขณะที่พวกเขาอยู่ข้างสนามหรือบนม้านั่ง ระบบประเภทนี้คือเครื่องนวดแบบเพอร์คัชชัน ซึ่งอุปกรณ์อันน่าทึ่งนี้สร้างการเคลื่อนไหวอย่างรวดเร็วจำนวนหนึ่งซึ่งเจาะเข้าสู่ร่างกายและแทรกซึมลึกเข้าไปในกล้ามเนื้อและเนื้อเยื่อ หมัดช่วยส่งเสริมการผ่อนคลาย การซ่อมแซมเนื้อเยื่อ และการบรรเทาความรู้สึกไม่สบายสำหรับผู้เล่น ดังนั้นจึงช่วยเพิ่มระยะการเคลื่อนไหวและการไหลเวียนของเลือดภายในกล้ามเนื้อ ก่อนหน้านี้ การเคลื่อนไหวแบบกระทบกระเทือนเหล่านี้สามารถใช้ได้ผ่านที่ปรึกษาทางกายภาพหรือหมอนวดเท่านั้น อย่างไรก็ตาม คุณจะสามารถผ่อนคลายได้ด้วยอุปกรณ์พกพาขนาดเล็ก ดังนั้นคุณจะรู้ได้อย่างไรว่าเครื่องนวดเพอร์คัชชันที่เหมาะกับคุณเป็นการส่วนตัว? อ่านจนจบ. การทำงานของเครื่องนวดกดจุด เป็นลูกบอลโฟมหรืออุปกรณ์เสริมอื่นๆ ที่ติดตั้งบนลูกสูบและเคลื่อนที่ด้วยมอเตอร์ที่ใช้พลังงานจากแบตเตอรี่ เครื่องนวดเหล่านี้ทำงานระหว่าง 1,400 ถึง 3300 รอบต่อนาทีตามแบบจำลอง และอนุญาตให้ตีอย่างมีประสิทธิภาพและแม่นยำต่อเนื้อเยื่ออ่อนบนส่วนต่างๆ ของร่างกายด้วยความถี่ที่เหมาะสม เนื่องจากความถี่ในการทำงานและประสิทธิภาพของอุปกรณ์มือถือ พวกเขาเจาะลึกเข้าไปในกล้ามเนื้อมากกว่ามือเพียงอย่างเดียว...

เอนไซม์ส่งผลต่อสุขภาพจิตและร่างกายของเราอย่างไร

เอ็นไซม์มีส่วนร่วมในการพัฒนาและองค์ประกอบของแต่ละเซลล์ในร่างกายของคุณ ดังนั้นพวกเขาจึงควบคุมความสำคัญของอวัยวะแต่ละส่วนและทุกส่วนรวมทั้งจิตใจ - ศูนย์ควบคุม พวกเขามีส่วนร่วมในการสลาย การดูดซึม การกระจาย และการไหลเวียนของสารอาหารมากมายเข้าสู่ร่างกายของคุณ โดยรวมแล้ว อาจเพียงพอที่จะระบุว่าการมีอยู่อาจไม่มีอยู่จริงหากไม่มีเอนไซม์ มีคนจำนวนมากที่คุณกังวลเกี่ยวกับการประกันสุขภาพลำไส้ของเราและวิธีที่เอนไซม์ปรับเปลี่ยนกระบวนการย่อยอาหาร เห็นได้ชัดว่าอาจเป็นปัจจัยสุดท้ายที่บางคนต้องกังวลกับการดำเนินตามวันที่วุ่นวายมาทั้งวันและการใช้ชีวิตที่เคร่งเครียดแบบเดิมๆ บุคคลจะไม่ให้ความสำคัญกับเรื่องนี้จนกว่าจะร้ายแรงพอที่จะส่งผลให้เกิดปัญหาสุขภาพที่รุนแรงได้ แอลกอฮอล์ กาแฟ คาร์โบไฮเดรด และน้ำตาล ช่วยลดการหลั่งของเอ็นไซม์ ภายใต้การทำงานที่มีความเข้มข้นสูงและแรงกดดันในการดำรงอยู่ในปัจจุบัน เราพึ่งพาอาหารขยะมากขึ้นและให้ความสำคัญกับความสมดุลของอาหารน้อยลง ด้วยโรค อายุ การตั้งครรภ์ และความกังวลอื่น ๆ มากมาย การผลิตเอนไซม์ที่สำคัญในร่างกายของคุณลดลง...

ชาทุลซีมีประโยชน์มากสำหรับคุณเป็นการส่วนตัว นี่คือเหตุผล

Tulsi (Ocimum sanctum) หรือที่เรียกกันว่า tulsi ศักดิ์สิทธิ์ในอังกฤษ ถือได้ว่าเป็นพืชอินเดียโบราณและเป็นที่นิยม มีการใช้ในอายุรเวทมานานกว่า 3,000 ปี และยังคงเป็นองค์ประกอบสำคัญในการเยียวยาที่บ้านตามธรรมชาติมากมาย แม้แต่ในสมัยปัจจุบัน เนื่องจากมีประโยชน์ด้านสุขภาพมากมายและพลังในการรักษา ทัลซีจึงได้รับฉายา 'Elixir of Life' และ 'The Incomparable One' ในด้านการแพทย์อายุรเวทอีกด้วย แล้วอะไรที่ทำให้...

โรงพยาบาลชั้นนำในดูไบ UAE

ดูไบถือเป็นศูนย์กลางด้านการแพทย์และการศึกษา ซึ่งจะทำให้มีโรงพยาบาลทั่วไประดับโลก เพราะมีแพทย์และผู้จัดการที่เก่งกาจ บทบัญญัติด้านการรักษาพยาบาลในดูไบไม่สามารถจับคู่กับประเทศอื่น ๆ ทั่วโลกได้เนื่องจากมีความเป็นไปได้ที่จะจัดการกับสภาพหรือโรคใด ๆ DCCIinfo ได้รวบรวมบทสรุปของโรงพยาบาลทั่วไป 7 แห่งที่เป็นที่รู้จักทั้งทั่วประเทศและทั่วโลกในด้านการรักษาพยาบาลที่มีคุณภาพ พนักงานมีประสิทธิภาพดีและเข้าใจวิธีการเลือกผู้ป่วยแต่ละรายที่มาถึงโรงพยาบาลที่มีอาการต่างกัน รายชื่อโรงพยาบาลทั่วไปในดูไบ 1- โรงพยาบาลเอกชน Al Garhoud LLC การดูแลสุขภาพที่เฟื่องฟูของดูไบมีบริการขั้นสูงโดยใช้สิ่งอำนวยความสะดวก 106 เตียง Al Garhoud อุทิศตนเพื่อยกระดับความเป็นอยู่ที่ดีของบุคคล...

การผ่าตัดเสริมหน้าอกเกี่ยวข้องกับอะไรกันแน่?

หน้าอกของผู้หญิงประกอบด้วยไขมันนอกเหนือจากเนื้อเยื่อต่อมที่ผลิตน้ำนมซึ่งมี 15-20 กลีบ เต้านมมีขนาดใหญ่เพียงใดขึ้นอยู่กับปริมาณไขมัน นอกจากนี้ หัวนมและหัวนมยังมีบทบาทสำคัญในการค้นหาความสมบูรณ์แข็งแรงของเต้านม ทรวงอกของผู้หญิงมีขนาด รูปร่าง และสีสันที่หลากหลาย และสามารถมั่นใจได้ด้วยการทำศัลยกรรมเสริมหน้าอก หน้าอกขนาดใหญ่ เช่นเดียวกับหน้าอกกว้าง ถูกจัดประเภทเป็นลักษณะทางเพศรองเนื่องจากผู้ชายดึงดูดผู้หญิงโดยใช้ลักษณะเหล่านี้ ศัลยกรรมเสริมหน้าอกคืออะไร? การผ่าตัดเสริมหน้าอกด้วยการผ่าตัดเสริมหน้าอกเป็นเทคนิคเสริมความงามในการขยายขนาดหน้าอกให้ใหญ่ขึ้นโดยใช้น้ำเกลือหรือซิลิโคนเสริมหน้าอก ตามความต้องการของผู้ป่วย ทางเลือกยังมีจุดมุ่งหมายเพื่อปรับรูปร่างหน้าอกและเพิ่มโครงร่างเพื่อให้แน่ใจว่าดูน่าดึงดูดหรือสวยงามยิ่งขึ้น หน้าอกอาจเสริมด้วยการถ่ายโอนไขมัน แต่โดยทั่วไปขั้นตอนการสร้างใหม่จะต้องใส่ถุงเทียมที่มีขนาดเหมาะสม การผ่าตัดรักษาเรียกอีกอย่างว่าการเสริมหน้าอกหรืองานเสริมหน้าอกในหลายส่วนทั่วโลก รากฟันเทียมมีหลายประเภท และแม้ว่าการผ่าตัดรักษาจะปลอดภัยและเชื่อถือได้ แต่ก็ไม่ได้จัดอยู่ในประเภทการผ่าตัดแบบถาวรหรือแบบ "ครั้งเดียวเท่านั้น" กระบวนการเสริมความงามไม่ได้ดำเนินการในสตรีที่ตั้งครรภ์...

Ativan คืออะไรและทำงานอย่างไร

Lorazepam เป็นยาเบนโซไดอะซีพีนที่ออกฤทธิ์สั้นจริง ๆ ซึ่งอยู่ภายใต้แบรนด์ Ativan แพทย์กำหนดให้เป็นยาระงับประสาทและคลายความวิตกกังวล เช่นเดียวกับเบนโซไดอะซีพีนอื่น ๆ ลอราซีแพมทำงานรอบ ๆ สมองและเส้นประสาทกำหนดระบบประสาทเพื่อสร้างผลที่สงบ มันทำงานโดยการเพิ่มผลของสารเคมีธรรมชาติบางชนิดหรือสารสื่อประสาท (กรดแกมมาอะมิโนบิวทริก) ในร่างกายของคุณ Ativan และเป็นข้อบ่งชี้: แพทย์กำหนดให้ใช้ยาลอราซีแพม 2 มก. เพื่อรักษาอาการนอนไม่หลับ วิตกกังวล...

คุณควรจะรู้ 5 ประเภทของการนวดบำบัดที่ดีที่สุดสำหรับการบรรเทาความรู้สึกไม่สบาย

มีบริการนวดหลายประเภทที่ศูนย์นวดในบังกาลอร์จัดการในวันนี้ แต่ไม่ใช่ทุกอย่างจะเหมาะสำหรับทุกคนอย่างแน่นอน ควรสนทนาร่วมกับผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพพร้อมกับที่ปรึกษาการนวดเพื่อบำบัดโรคเพื่อรับทราบความเหมาะสมกับปัญหาก่อนเริ่มนวดบำบัด การนวดบำบัดที่ใช้กันทั่วไปบางส่วนมีดังนี้ การนวดสวีดิช การรักษา: นี่เป็นหนึ่งในการนวดที่ใช้กันมากที่สุด สิ่งนี้ไม่เพียงให้การผ่อนคลายที่สมบูรณ์เท่านั้น แต่ยังเป็นวิธีบำบัดที่ยอดเยี่ยมสำหรับการตึงและตะคริวของเนื้อเยื่อของกล้ามเนื้อ มันใช้กลยุทธ์ต่างๆ เช่น effleurage (sweeping strokes), petrissage (การเคลื่อนไหวนอกเหนือจากการทำงานกับมวลกล้ามเนื้อ), tapotement (การสัมผัสเป็นจังหวะและการตีกลอง) และการเสียดสีเพื่อสร้างเนื้อเยื่อของกล้ามเนื้อรวมทั้งการยืดตัว นอกจากนี้เพื่อเพิ่มความเก่งกาจ การนวดบำบัดนี้เหมาะสำหรับการรับมือกับความรู้สึกไม่สบายของระบบและความตึงตัว การรักษาเซลล์ลึก: ในการนวดประเภทนี้ ผู้เชี่ยวชาญจะใช้แรงกดที่ลึกกว่ามากเพื่อให้ได้เนื้อเยื่อส่วนลึก นอกเหนือไปจากการเปิดสิ่งที่แนบมา...

การนวดแผนไทยเป็นกลยุทธ์ที่ได้ผลดีที่สุดในการคลายความวิตกกังวล

คุณจะต้องการเข้าร่วมและตรวจสอบว่าการนวดแผนไทยบำบัดที่ยอดเยี่ยมนั้นสามารถแก้ไขความวิตกกังวลได้อย่างมีประสิทธิภาพมากที่สุด หลายคนพึ่งพาการประกาศนี้เนื่องจากส่วนที่เหลือจำลองในตลาดอินเทอร์เน็ตเพราะพวกเขาเชื่อว่าการนวดบำบัดและภาวะซึมเศร้าไม่มีการเชื่อมโยงใด ๆ นี่คือทั้งหมดที่คุณต้องเรียนรู้เกี่ยวกับภาวะซึมเศร้าและวิธีการที่การนวดในสปาเพื่อสุขภาพไทยในบังกาลอร์เป็นประจำนำมาซึ่งการรักษาที่สมบูรณ์จากภาวะซึมเศร้าพร้อมกับผลกระทบต่อร่างกายของคุณ ความวิตกกังวลยังทำให้เกิด: บังกาลอร์มีผู้คนมากมายจากเขตนครหลวงและรัฐต่างๆ ในอินเดีย ผู้คนต่างตามล่าหาชีวิตที่ดีขึ้นตลอดจนการมีอยู่ในการทำงาน รวมทั้งถูกกักขังอยู่ในความวิตกกังวลและความเครียดโดยตรง จากงานและการดำรงอยู่ของปัจเจกบุคคลด้วย เหตุผลมากมายที่ต้นตอของความตึงเครียดเป็นผลมาจากความสามัคคีที่แตกแยก รากเหง้าของความตึงเครียดทิ้งประเด็นไว้มากมาย และเกิดเป็นหลายสิ่งหลายอย่าง อาการซึมเศร้าเป็นประสบการณ์ด้านลบและความทุกข์จริงๆ ซึ่งทำให้คุณไม่ชอบตัวเองพร้อมกับสิ่งที่คุณชอบทำให้สำเร็จ สาเหตุของความวิตกกังวลแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล ต่อไปนี้เป็นจำนวนของมัน: 1.สูญเสียหรือตายของผู้มีความสุข 2.ความเครียดในที่ทำงานOrin ดำรงอยู่โดยไม่มีความกตัญญู 3.การล่วงละเมิดที่เกิดขึ้นจริง ทางจิตใจ หรือทางเพศ 4.การใช้ยานอกเหนือจากยาที่มี...

ประโยชน์ชั้นนำ 10 ประการของการทำสปาทรีตเมนต์เพื่อสุขภาพและการนวด

วันเวลาผ่านไปที่สุขภาพร่างกายและจิตใจของบุคคลจะมาเยือนได้ดีที่สุด ทุกวันนี้ทุกคนต่างก็ตกเป็นเหยื่อของความเครียด ความวิตกกังวลและความเครียดตลอดจนภาวะซึมเศร้าที่มีอยู่ ทุก ๆ วันนำมาซึ่งความวิตกกังวลและความเครียดที่ไม่เหมือนกัน และความวิตกกังวลทางจิตทุกประเภททำให้สัปดาห์ของแต่ละคน นอกจากจะทำลายร่างกาย จิตใจและจิตวิญญาณของผู้คนแล้ว คุณคงเคยมีประสบการณ์กับคนที่หัวใจหยุดเต้นและเบาหวานในวัยหนุ่มสาว อาหารทุกวันนี้ยังไม่ดีต่อสุขภาพเหมือนแต่ก่อน จึงเป็นไลฟ์สไตล์ของทุก ๆ คน ด้วยความคิดเชิงลบทั้งหมดนี้ เราจำเป็นต้องรักษาจิตใจและร่างกายที่สดใสเพื่อดำรงอยู่อย่างเหมาะสมนอกเหนือจากการดำรงอยู่โดยปราศจากปัญหา มีเทคนิคมากมายในการสร้างความทุกข์นอกเหนือจากการได้รับวิถีชีวิตที่ถูกต้อง นอกเหนือจากการออกกำลังกายตามปกติและการฝึกโยคะแล้ว คุณยังสามารถมีชีวิตที่สดใสได้ด้วยการเลือกทรีทเมนท์สปาเพื่อสุขภาพในศูนย์การนวดที่ดีในบังกาลอร์ นี่คือรายการประโยชน์ที่คุณจะได้รับจากการนวดบำบัด 1.ความวิตกกังวลและความเครียด บัสเตอร์--. การนวดโดยตรงอย่างดีเยี่ยมจะช่วยจัดการกับต่อมไร้ท่อในร่างกาย ซึ่งควบคุมระดับฮอร์โมนคอร์ติซอล ซึ่งมักเรียกกันว่าฮอร์โมนความเครียด มีความสมดุลภายในตัวแทนของฮอร์โมน ความวิตกกังวลบรรเทาลงทันที นี่เป็นเหตุผลหนึ่งที่ดีจริง ๆ...